Почему от стресса люди быстро стареют и умирают?

Ученые из Соединенных Штатов Америки доказали, что частые стрессы способствуют высокому содержанию в организме человека цитокинов (особых белков, приводящих к формированию и тяжелому протеканию воспалительных процессов). Эти вещества приводят к быстрому износу органов и сопровождающим их болезням, что может вызвать раннюю смерть.

Читайте также: Давай Поженимся социальная развлекательная сеть

В результате бытующей между людьми агрессии и враждебности величина содержания этих белков может зашкаливать у каждого принимающего участие в конфликте. Из-за этого разные межличностные остросоциальные конфликты, вызывающие нервное перенапряжение, очень вредны для здоровья. Как утверждают ученые, чтобы не допускать частых стрессов, необходимо искать пути к примирению и компромиссы. При выяснении отношений нужно стремиться к пониманию с дальнейшим нащупыванием состояния мира и продолжения взаимного сосуществования. Иначе вас будут ждать новые ссоры.

Если эксцесс невозможно притушить, то принимают его таким, каким он есть и отпускают на самотек. При этом следует:

1. Сначала постигают и прощают себя за причастность к конфликту и ответственности за его создание. Ведь мы обыкновенные люди со своими недостатками, с отрицательными и положительными сторонами, поэтому можем допустить ошибки.

2. Примите взгляды и мнения противной стороны, хоть даже вы не вполне понимаете и принимаете их! Все-таки у нас нет возможности "залезть в чужой разум", чтобы постичь и оценить посторонних людей. Увы, их мысли темный лес для нас.

3. Необходимо отбросить обвинения в создании конфликта незаинтересованными людьми, которые могли быть втянуты в него случайно или по наступившим обстоятельств. В каждом затруднительном положении виноват лишь разум и нужно честно в этом признаться. Это приведет к пониманию того, из-за чего образовался конфликт и поможет сделать нужные умозаключения для себя.

4. Не нужно стараться накапливать злобу и обиды, списывая это на "плохих" людей. Не принуждайте противника поступать так, как нужно вам, не будьте мстительными. Фактически мы этим нанесем вред своему здоровью как морально, так и физически. При этом мы зациклимся на конфликтах и станем их постоянными организаторами и участниками.

По стечению обстоятельств конфликты способны вызвать быструю старость, формирование многих заболеваний и преждевременную смерть. Неужели вы готовы на это из-за своих амбиций?